Se recomienda realizar al menos una pausa de 8 minutos cada dos horas utilizando ejercicios ligeros de estiramiento y respiración para predisponer problemas musculoesqueléticos y mejorar el desempeño y la convivencia gremial.Una dinámica pensada para el trabajo en equipo que consiste en hacer escribir a un grupo de 4 personas con un lapicero am… Read More